{"id":1422,"date":"2021-09-09T20:13:20","date_gmt":"2021-09-09T18:13:20","guid":{"rendered":"http:\/\/margaritapopolnocy.pl\/?p=1422"},"modified":"2024-03-26T18:39:40","modified_gmt":"2024-03-26T17:39:40","slug":"stresu-nie-zagryziesz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/stresu-nie-zagryziesz\/","title":{"rendered":"Stresu nie zagryziesz"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"font-size:17px\">Ze stresem spotyka si\u0119 ka\u017cdy. Niewa\u017cne, ile ma si\u0119 do\u015bwiadczenia \u2013 i tak zawsze w \u017cyciu pojawi si\u0119 jaka\u015b nowa sytuacja, kt\u00f3ra b\u0119dzie napawa\u0107 nas l\u0119kiem i nic na to nie poradzimy. A jednak zawsze chcemy jej unikn\u0105\u0107, przechytrzy\u0107 los i wynale\u017a\u0107 ten jeden jedyny spos\u00f3b na wszystkie problemy, kt\u00f3ry pozwoli na wieczny brak stresu. Warto szuka\u0107 pocieszenia, ale czy walka z nim nie jest walk\u0105 z wiatrakami? Lepiej marnowa\u0107 energi\u0119 na szukanie wspomagaczy, czy pogodzi\u0107 si\u0119 z sytuacj\u0105?<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">Jedn\u0105 z rzeczy, po kt\u00f3re wiele os\u00f3b si\u0119ga w stresuj\u0105cych sytuacjach, jest jedzenie. Tak jak czasem zajadamy smutki, tak samo zajadamy stres. Czekoladkami, orzeszkami, \u017celkami. Zwykle s\u0105 to drobne przegryzki, takie na raz \u2013 bo nie damy rady prze\u017cu\u0107 \u017cadnej wi\u0119kszej kanapki, co doskonale wiedz\u0105 wszystkie moje nienaruszone bu\u0142ki pakowane do torby w dniu egzaminu. <\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">Niekt\u00f3rym jedzenie pomaga \u2013 cho\u0107by na chwil\u0119. W szczeg\u00f3lno\u015bci s\u0142odycze. W ich smaku na pewno jest co\u015b pocieszaj\u0105cego, bo jak wiadomo, cukier krzepi serca. Jednak nie wystarczy wzi\u0105\u0107 pierwszej lepszej przek\u0105ski ze sklepowej p\u00f3\u0142ki. Kluczem jest tutaj konsystencja &#8211; wybrany produkt musi byc mi\u0119ciutki i \u0142atwy do pogryzienia, na przyk\u0142ad s\u0142odkie pianki (o ile nie napcha si\u0119 do ust ca\u0142ej paczki na raz). <strong>Bo stres mo\u017cesz zaje\u015b\u0107, ale nie zagry\u017a\u0107.<\/strong> Nie przejdzie nic, co stawia op\u00f3r, kiedy zar\u00f3wno nogi, r\u0119ce jak i z\u0119by nagle staj\u0105 si\u0119 czym\u015b zrobionym z waty.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">Mog\u0142oby si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce wszystkie s\u0142odycze b\u0119d\u0105 odpowiednim rozwi\u0105zaniem, lecz, niestety, nie jest to prawd\u0105. Na potwierdzenie tej tezy musz\u0119 przywo\u0142a\u0107 czekoladowego snickersa z kawa\u0142kami orzech\u00f3w, kt\u00f3rego spo\u017cywa\u0142am (a w\u0142a\u015bciwie to pr\u00f3bowa\u0142am spo\u017cy\u0107) przed podej\u015bciem do egzaminu na prawo jazdy. Batonik nagle przeistoczy\u0142 si\u0119 w co\u015b niesamowicie twardego, karmel postanowi\u0142 zlepi\u0107 wszystkie z\u0119by bardziej trwale od niejednej dentystycznej plomby, a orzechy\u2026 orzechy by\u0142y najgorsze. Smakowa\u0142y jak opi\u0142ki \u017celaza, a przynajmniej tak wyobra\u017cam sobie, \u017ce metal ten m\u00f3g\u0142by smakowa\u0107. To traumatyczne do\u015bwiadczenie doprowadzi\u0142o do tego, \u017ce snikcers\u00f3w do dzisiaj nie jadam, mimo \u017ce egzamin uda\u0142o mi si\u0119 zda\u0107 bez wi\u0119kszych problem\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"552\" src=\"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/park_jurajski_ciasta-1024x552.jpg\" alt=\"Scena z filmu &quot;Park Jurajski&quot;. Ch\u0142opiec stoi przed bufetem z ciastami.\" class=\"wp-image-1436\" srcset=\"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/park_jurajski_ciasta-1024x552.jpg 1024w, https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/park_jurajski_ciasta-300x162.jpg 300w, https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/park_jurajski_ciasta-768x414.jpg 768w, https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/park_jurajski_ciasta.jpg 1671w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>Park Jurajsk<\/em>i, Universal Pictures&nbsp;\/ Amblin Entertainment, USA 1993.<br><br><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">W stresuj\u0105cych sytuacjach przypomina mi si\u0119 zwykle jedna, kultowa wr\u0119cz, scena filmowa. Mowa o <strong>\u201eParku Jurajskim\u201d<\/strong>, a konkretnie momencie, w kt\u00f3rych dzieci spo\u017cywaj\u0105 w restauracji samotne ciasta i inne pi\u0119kne s\u0142odko\u015bci. W pewnym momencie ich rado\u015b\u0107 zostaje przerwana, a sami zastygaj\u0105 w bezruchu, z \u0142y\u017ckami uniesionymi do ust. Pami\u0119tna zielona galaretka znajduj\u0105ca si\u0119 w tej chwili na \u0142y\u017cce dziewczynki zaczyna porusza\u0107 si\u0119 ze strachu w rytm wybijany n\u00f3\u017ckami zbli\u017caj\u0105cych si\u0119 raptor\u00f3w. W tej scenie zosta\u0142 ukazany ju\u017c nawet nie stres \u2013 bo ci\u0119\u017cko por\u00f3wna\u0107 przedegzaminowe uczucia do parali\u017cu wywo\u0142anego pojawieniem si\u0119 wielkiego gada. Raczej jest ju\u017c to okrutna trwoga, na dodatek skontrastowana z dzieci\u0119c\u0105 sielank\u0105 i zapomnieniem o troskach w\u015br\u00f3d kolorowych s\u0142odko\u015bci, kt\u00f3re mia\u0142y miejsce na chwil\u0119 przed pojawieniem si\u0119 zagro\u017cenia. I kt\u00f3re dodatkowo po wcze\u015bniejszych do\u015bwiadczeniach mog\u0142y zdawa\u0107 si\u0119 dzieciom fatamorgan\u0105, zagubion\u0105 wysp\u0105 szcz\u0119\u015bcia na l\u0105dzie przera\u017cenia. Zawsze jednak przypomina mi si\u0119 ten moment filmu w nieco bardziej b\u0142ahych, lecz nadal stresuj\u0105cych momentach mojego \u017cycia \u2013 kiedy to sama trz\u0119s\u0119 si\u0119 podobnie jak ta zielona galareta na \u0142y\u017ceczce. Powiedzia\u0142abym \u017ce jest to swego automatyczny rodzaj pocieszenia, kt\u00f3ry zapewnia mi m\u00f3j m\u00f3zg. <strong>Bo co jak co, ale \u017caden tyranozaur goni\u0107 mnie nie b\u0119dzie, wi\u0119c dam sobie rad\u0119. A je\u015bli nie \u2013 to zawsze mog\u0119 ukry\u0107 si\u0119 w schowku kuchennym i udawa\u0107, \u017ce mnie nie ma.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">Egzaminy egzaminami, ale w \u017cyciu pojawia si\u0119 o wiele wi\u0119cej stresuj\u0105cych chwil. W strachu przed takimi momentami wybra\u0142am w przesz\u0142o\u015bci kierunek studi\u00f3w, kt\u00f3ry pozwoli\u0142by mi na unikni\u0119cie w p\u00f3\u017aniejszym miejscu zatrudnienia zbyt wielu kontakt\u00f3w mi\u0119dzyludzkich, oparty by\u0142by na pracy indywidualnej i braku bardziej rozbudowanych wyst\u0105pie\u0144 publicznych. Uda\u0142o mi si\u0119 znale\u017a\u0107 prac\u0119 w zawodzie i dlatego teraz cz\u0119sto dzia\u0142am wsp\u00f3lnie z innymi, wyst\u0119puj\u0119 publicznie i do\u015b\u0107 regularnie opowiadam grupom ludzi nudne rzeczy. Jak wida\u0107 \u2013 marzenia si\u0119 spe\u0142niaj\u0105. Na szcz\u0119\u015bcie uda\u0142o mi si\u0119 do tego do\u015b\u0107 szybko przyzwyczai\u0107 i przede wszystkim polubi\u0107. A m\u00f3j spos\u00f3b na stres? Wbrew pozorom nie ma nic wsp\u00f3lnego z jedzeniem, bo w takich sytuacjach nie jestem w stanie nic prze\u0142kn\u0105\u0107. Jedyne, co zawsze pomaga, to czas. Bo nawet najtrudniejsze sytuacje mijaj\u0105 i do wielu rzeczy mo\u017cna si\u0119 przyzwyczai\u0107. <strong>A perspektywa ulgi, kt\u00f3ra nast\u0105pi po stresuj\u0105cym wydarzeniu\u2026 smakuje lepiej od ka\u017cdej mo\u017cliwej przek\u0105ski.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p style=\"font-size:17px\">Dzisiejsz\u0105 propozycj\u0105 pokrzepiaj\u0105cego posi\u0142ku nie mog\u0142o by\u0107 nic innego, jak zielona galaretka. Przygotowanie jej jest niesamowicie nieskomplikowane i dostarcza niewielu trudno\u015bci, jednak ko\u0144cowy efekt oraz satysfakcja s\u0105 tego warte. Poza jedzeniem galaretki istotny jest sam proces powstawania. Po zalaniu i wymieszaniu proszku mo\u017cna podda\u0107 si\u0119 d\u0142ugim godzinom obserwacji zastygania masy, co pozwoli na zaj\u0119cie my\u015bli czym\u015b odmiennym od odliczania czasu do pocz\u0105tku ko\u0144ca stresuj\u0105cej sytuacji. A zje\u015b\u0107 mo\u017cna j\u0105 spokojnie ju\u017c po, w nagrod\u0119.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"764\" src=\"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/IMG_9617-tile-Copy-1024x764.jpg\" alt=\"Zielona galaretka w kieliszkach\" class=\"wp-image-1440\" srcset=\"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/IMG_9617-tile-Copy-1024x764.jpg 1024w, https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/IMG_9617-tile-Copy-300x224.jpg 300w, https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/IMG_9617-tile-Copy-768x573.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><br><br><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Zestresowana&nbsp;galaretka<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>galaretka w proszku<\/li><li>500 ml wody<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Post\u0119powa\u0107 wed\u0142ug wskaz\u00f3wek zawartych na opakowaniu galaretki, czyli: zagotowa\u0107 wod\u0119, wmiesza\u0107 proszek, ponownie przela\u0107 do miseczek i ostudzi\u0107. Patrze\u0107, jak galaretka zastyga, nie je\u015b\u0107 i wr\u00f3ci\u0107 do tematu po kilku godzinach. Koniecznie z \u0142y\u017ceczk\u0105.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p>Kadry: <em>Park Jurajski<\/em> (<em>Jurassic Park<\/em>), re\u017cyseria: Steven Spielberg, studio: Universal Pictures&nbsp;\/ Amblin Entertainment, USA 1993.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ze stresem spotyka si\u0119 ka\u017cdy. Niewa\u017cne, ile ma si\u0119 do\u015bwiadczenia \u2013 i tak zawsze w \u017cyciu pojawi si\u0119 jaka\u015b nowa sytuacja, kt\u00f3ra b\u0119dzie napawa\u0107 nas l\u0119kiem i nic na to nie poradzimy. A jednak zawsze chcemy jej unikn\u0105\u0107, przechytrzy\u0107 los i wynale\u017a\u0107 ten jeden jedyny spos\u00f3b na wszystkie problemy, kt\u00f3ry pozwoli na wieczny brak stresu. Warto szuka\u0107 pocieszenia, ale czy<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1438,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[7,4,13,14,6],"tags":[178,191],"class_list":["post-1422","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-filmy-i-seriale","category-jedzenie-w-kulturze","category-przepisy","category-rozwazania","category-w-kuchni","tag-filmy","tag-poprawiacze-nastroju"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Stresu nie zagryziesz - Margarita po p\u00f3\u0142nocy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/stresu-nie-zagryziesz\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stresu nie zagryziesz - Margarita po p\u00f3\u0142nocy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ze stresem spotyka si\u0119 ka\u017cdy. Niewa\u017cne, ile ma si\u0119 do\u015bwiadczenia \u2013 i tak zawsze w \u017cyciu pojawi si\u0119 jaka\u015b nowa sytuacja, kt\u00f3ra b\u0119dzie napawa\u0107 nas l\u0119kiem i nic na to nie poradzimy. A jednak zawsze chcemy jej unikn\u0105\u0107, przechytrzy\u0107 los i wynale\u017a\u0107 ten jeden jedyny spos\u00f3b na wszystkie problemy, kt\u00f3ry pozwoli na wieczny brak stresu. Warto szuka\u0107 pocieszenia, ale czy\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/stresu-nie-zagryziesz\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Margarita po p\u00f3\u0142nocy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/margaritapopolnocy\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/margaritapopolnocy\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-09T18:13:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-26T17:39:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/park_jurajski_galaretka.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1671\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"899\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Margarita\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Margarita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/09\\\/stresu-nie-zagryziesz\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/09\\\/stresu-nie-zagryziesz\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Margarita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cd1ad7c3caf5ee645d85f5758c7bf136\"},\"headline\":\"Stresu nie zagryziesz\",\"datePublished\":\"2021-09-09T18:13:20+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-26T17:39:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/09\\\/stresu-nie-zagryziesz\\\/\"},\"wordCount\":978,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cd1ad7c3caf5ee645d85f5758c7bf136\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/09\\\/stresu-nie-zagryziesz\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/park_jurajski_galaretka.jpg\",\"keywords\":[\"filmy\",\"poprawiacze nastroju\"],\"articleSection\":[\"Filmy i seriale\",\"Jedzenie w kulturze\",\"Przepisy\",\"Rozwa\u017cania\",\"W kuchni\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/09\\\/stresu-nie-zagryziesz\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/09\\\/stresu-nie-zagryziesz\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/09\\\/stresu-nie-zagryziesz\\\/\",\"name\":\"Stresu nie zagryziesz - Margarita po p\u00f3\u0142nocy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/09\\\/stresu-nie-zagryziesz\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/09\\\/stresu-nie-zagryziesz\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/park_jurajski_galaretka.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-09T18:13:20+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-26T17:39:40+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/09\\\/stresu-nie-zagryziesz\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/09\\\/stresu-nie-zagryziesz\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/09\\\/stresu-nie-zagryziesz\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/park_jurajski_galaretka.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/park_jurajski_galaretka.jpg\",\"width\":1671,\"height\":899},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/index.php\\\/2021\\\/09\\\/09\\\/stresu-nie-zagryziesz\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stresu nie zagryziesz\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/\",\"name\":\"Margarita po p\u00f3\u0142nocy\",\"description\":\"Jedzenie w kulturze i kultura w jedzeniu\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cd1ad7c3caf5ee645d85f5758c7bf136\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cd1ad7c3caf5ee645d85f5758c7bf136\",\"name\":\"Margarita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/cropped-naglowek7-4.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/cropped-naglowek7-4.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/cropped-naglowek7-4.png\",\"width\":668,\"height\":403,\"caption\":\"Margarita\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/cropped-naglowek7-4.png\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/margaritapopolnocy\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/margarita_popolnocy\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/margaritapopolnocy.pl\\\/index.php\\\/author\\\/admin3011\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stresu nie zagryziesz - Margarita po p\u00f3\u0142nocy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/stresu-nie-zagryziesz\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Stresu nie zagryziesz - Margarita po p\u00f3\u0142nocy","og_description":"Ze stresem spotyka si\u0119 ka\u017cdy. Niewa\u017cne, ile ma si\u0119 do\u015bwiadczenia \u2013 i tak zawsze w \u017cyciu pojawi si\u0119 jaka\u015b nowa sytuacja, kt\u00f3ra b\u0119dzie napawa\u0107 nas l\u0119kiem i nic na to nie poradzimy. A jednak zawsze chcemy jej unikn\u0105\u0107, przechytrzy\u0107 los i wynale\u017a\u0107 ten jeden jedyny spos\u00f3b na wszystkie problemy, kt\u00f3ry pozwoli na wieczny brak stresu. Warto szuka\u0107 pocieszenia, ale czy","og_url":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/stresu-nie-zagryziesz\/","og_site_name":"Margarita po p\u00f3\u0142nocy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/margaritapopolnocy","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/margaritapopolnocy","article_published_time":"2021-09-09T18:13:20+00:00","article_modified_time":"2024-03-26T17:39:40+00:00","og_image":[{"width":1671,"height":899,"url":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/park_jurajski_galaretka.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Margarita","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Margarita","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/stresu-nie-zagryziesz\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/stresu-nie-zagryziesz\/"},"author":{"name":"Margarita","@id":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/#\/schema\/person\/cd1ad7c3caf5ee645d85f5758c7bf136"},"headline":"Stresu nie zagryziesz","datePublished":"2021-09-09T18:13:20+00:00","dateModified":"2024-03-26T17:39:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/stresu-nie-zagryziesz\/"},"wordCount":978,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/#\/schema\/person\/cd1ad7c3caf5ee645d85f5758c7bf136"},"image":{"@id":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/stresu-nie-zagryziesz\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/park_jurajski_galaretka.jpg","keywords":["filmy","poprawiacze nastroju"],"articleSection":["Filmy i seriale","Jedzenie w kulturze","Przepisy","Rozwa\u017cania","W kuchni"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/stresu-nie-zagryziesz\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/stresu-nie-zagryziesz\/","url":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/stresu-nie-zagryziesz\/","name":"Stresu nie zagryziesz - Margarita po p\u00f3\u0142nocy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/stresu-nie-zagryziesz\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/stresu-nie-zagryziesz\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/park_jurajski_galaretka.jpg","datePublished":"2021-09-09T18:13:20+00:00","dateModified":"2024-03-26T17:39:40+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/stresu-nie-zagryziesz\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/stresu-nie-zagryziesz\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/stresu-nie-zagryziesz\/#primaryimage","url":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/park_jurajski_galaretka.jpg","contentUrl":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/park_jurajski_galaretka.jpg","width":1671,"height":899},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/2021\/09\/09\/stresu-nie-zagryziesz\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stresu nie zagryziesz"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/#website","url":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/","name":"Margarita po p\u00f3\u0142nocy","description":"Jedzenie w kulturze i kultura w jedzeniu","publisher":{"@id":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/#\/schema\/person\/cd1ad7c3caf5ee645d85f5758c7bf136"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/#\/schema\/person\/cd1ad7c3caf5ee645d85f5758c7bf136","name":"Margarita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cropped-naglowek7-4.png","url":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cropped-naglowek7-4.png","contentUrl":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cropped-naglowek7-4.png","width":668,"height":403,"caption":"Margarita"},"logo":{"@id":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/cropped-naglowek7-4.png"},"sameAs":["https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/","https:\/\/www.facebook.com\/margaritapopolnocy","https:\/\/www.instagram.com\/margarita_popolnocy\/"],"url":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/author\/admin3011\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1422","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1422"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1422\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1447,"href":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1422\/revisions\/1447"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1422"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1422"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/margaritapopolnocy.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}